手入れ
コンタクトレンズの洗浄方法は、ケア用品によって異なりますが、一般的なケア方法についての注意点とケアの流れを紹介します。
＊手を洗う
つける時と同じく、両手をきれいにしましょう。ばい菌がついたまま目やレンズに触れることは、感染症になるリスクが高くなるので止めましょう。
＊指の腹を使う
コンタクトを外す時は、指を横に寝かせて指の腹で取り外しましょう。
指を立てて取ってしまうと、爪が目に当たって傷ついてしまうかもしれません。
傷の場所によっては視力が落ちてしまうので注意しましょう。
＊保存ケース
レンズを保存するケースは毎日洗浄して乾燥させておきましょう。
保存する前は、レンズを洗う洗浄液でゆすいでおきます。
＊目の洗浄
取り外したあとは、目を洗いましょう。アイボンなどで、目を洗うとスッキリするし、消毒効果もあります。
一日中コンタクトレンズを装着していると目が疲れます。
外した後はホットアイマスクなどで、目の疲れをほぐしてあげましょう。
アイマスクがない場合は、蒸しタオルでも代用可能です。
目が充血している場合は、ホットアイマスクよりもクールアイマスクの方が効果的です。
タオルで代用の場合も冷たく絞って目の上に乗せましょう。